Рамира Реуцкая
Козья тропа
В селе Чемал (Республика Алтай) есть остров Патмос. А от него до Чемальском ГЭС тянется одно из моих любимых мест для пешей прогулки - Козья тропа. Думаю, называется она так из-за того, что люди, как козы, скачут по корням и камням по узким участкам прямо на скалах над Катунью.
Особенно прекрасно гулять там часов в 9-10 утра, когда почти никого нет. Смотровые свободны, никто не охает от усталости и не перекрывает надоло путь, фотографируясь большими группами😄
А для меня это место особенно полюбилось как короткий пеший путь до горы Верблюд. Но об этом в следующий раз))
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИСТИННОГО СЧАСТЬЯ.
Счастье - это прекрасное состояние и анализу поддаваться не должно. Тем не менее, я решила воспользоваться одной из особенностей мозга и сделала краткую подборку фото, где я чувствовала самое настоящее счастье. Причём не в одном моменте кадра, а в целом периоде.
Для чего это было нужно? Здесь преследовались 2 цели:
1. Увидеть, что меня делает истинно счастливой.
2. Ещё раз закрепить в сознании самые лучшие моменты жизни, чтобы продолжать жить на этой волне.
Теперь о каждом пункте поподробнее.
ПЕРВЫЙ: такой анализ в моём случае выявил, что счастливой меня делают не определенные места или люди рядом, не красивые виды и не наличие или отсутствие отношений.
Моё счастье - в движении. В открытиях и познаниях.
Получается, что счастлива я от самого́ факта путешествий. Этот вывод даёт понимание, к чему стремиться и на что тратить энергию.
ВТОРОЙ: проходя онлайн-курс "Кризис - время возможностей", я уже не в первый раз наткнулась на задание вспомнить и выписать самые лучшие моменты жизни. Это создаёт "якорь" для мозга, прочное убеждение, что человек много раз достигал успеха, получал желаемое и был счастлив, а значит, эта опция для него доступна и дальше и шире.
Это прививка от синдрома самозванца и настрой на позитивный лад в кризисные времена.
Так как я больше человек-визуал, то решила закрепить счастливые моменты фотоподборкой и оставить здесь.
