Аптечка туриста: наученные личным опытом

Сразу оговоримся, что статья не носит коммерческий или рекламный характер и уж тем более медицинский. Название препаратов мы называем исключительно, потому что действительно пользуемся ими, но каждый выбирает самостоятельно тот препарат, который больше нравится и помогает, главное в этой статье комплектация походной аптечки с точки зрения активного путешественника. И конечно лучше всего это все с собой иметь, но не использовать.

В любых путешествиях у нас в машине и в рюкзаке всегда с собой есть аптечки, они у нас не делятся по сезонам, единственное зимой противовирусных обычно берем чуть больше, чем летом.

С учетом того, что большая часть наших локаций в горах удалена от населенных пунктов, не всегда есть возможность заехать в аптеку, в случае необходимости, да и при автопутешествиях по России не сразу можно найти аптеку, а иногда, кстати, просто нет сил, чтобы добраться до аптеки.

А еще на Алтае не всегда в аптеке можно купить то лекарство, которое Вам необходимо. Поэтому если Вы в принципе пьете какие-то препараты, то лучше их взять с собой сразу с необходимым запасом, но вернемся к нашей аптечке.

1. Перевязочные и фиксирующие средства: бинты, в том числе эластичные, пластырь (всегда в аптечке несколько разновидностей, от самого простого с зеленкой, многие думаем, помнят его из детства до разного вида рулонных пластырей), тейпы (у нас широкий и узкий), нанопласт (шикарная штука при нагрузках опорно-двигательного аппарата), китайские пластыри (очень выручает при микротравмах и усталости в мышцах), напальчники.

2. Следом за перевязочным материалом идут всевозможные средства обработки, мази и гели, крема (они в полной комплекте всегда с собой).

Естественно йод, зеленка, перекись водорода, хлорид натрия тут думаем не нужно объяснять для чего они могут понадобиться.

Долгит и доктор Мом помогают при травмах (ушибы, вывихи, растяжения), а также при усталости в мышцах, а последний используем и при простуде. На всякий случай еще раз напишем, Вы можете использовать совершенно любые другие средства, главное, чтобы они помогали Вам. Тут главное, что одна мазь не имеет согревающего эффекта, что при определённых травмах важно, а вторая наоборот такой эффект имеет.

Далее различные вариации средств от ожогов, порезов, ссадин, трещин, укусов насекомых. У нас помимо известных всем левометила, пантенола, и обычного детского крема еще в аптечке всегда ездит хито гель «Васна» (это разработка компании Вектор ПРО из Новосибирска, поэтому не знаем насколько реально ее купить в других городах, но вот на маркетплейсах она встречается и представляет собой, по сути, вторую кожу, единственное хранить ее нужно в холодном месте, и это нужно учитывать при ее перевозке). А еще у нас есть всегда с собой живица и масляно-восковой крем с живицей, которые производят на Алтае, там мы ими и запасаемся.

И опять же вне зависимости от времени года (сгореть на Алтае можно и зимой) всегда возим, правда, не всегда используем по необъяснимой причине крем от загара, молочко после загара.

После одного веселого случая, благодаря мне (это сейчас от лица Вики пишется) мы возим еще и мазь Вишневского, так как я единожды загнала себе легким движением руки занозу под ноготь, и достать мы ее смогли только спустя несколько дней, как раз когда спустились в цивилизацию и купили эту мазь. Правда есть еще способ с подручными средствами, но узнали мы о нем позже. Нужно к месту, в котором застряла заноза, колючка и прочее привязать кусок свежего сырого мяса.

3. Далее будет небольшая группа препаратов для системы пищеварения. Какого-то постоянного препарата для печени у нас нет, поэтому возим разные, а вот то, что есть всегда это папазол, панкреатин, полисорб или энторосгель, чаще все-таки последнее время склоняемся к энторосгелю и лоперамид.

4. Следующая группа препаратов относится к обезболивающим, тут, во-первых самые простые, действенные и недорогие анальгин, цитрамон, ибупрофен и более дорогой, но быстро помогающий (по крайней мере, нам) солпадеин.

5. Ну и упомянутые выше противовирусные препараты (таблетки: анаферон, ингавирин, амиксин, кагоцел, эргоферон и порошки: максиколд, анвимакс, колдрекс, терафлю), и естественно всем известные парацетамол и аспирин. Еще в качестве антисептика всегда есть мирамистин.

Отдельно в группу не будем выделять, но покупаем на всякий случай что-то против аллергии, чаще всего супрастин или лоратадин. Сами мы от аллергии не страдаем, но с учетом безумного цветения на Алтае, а также разным новым вкусам, воде, местам в наших путешествиях предпочитаем, чтобы что-то от аллергии было с собой всегда.

А еще не совсем-то относится к аптечке, но обязательно возите с собой гигиеническую помаду, на высоте очень быстро обветриваются губы, и потом это доставляет существенный дискомфорт.

Не болейте и #поехалиснами!)